癒やし

EF-S55-250mm f/4-5.6 IS 1/15 ISO100 F5.6 0補正
ぎゅ!
って握りたくなる足をした猫さんでした(^^)
ちょっと癒やしのお裾分け♪♪
10月の健康診断に向けてダイエットがブームになっている社内。
密かに飲み物をヘルシア飲料にしてみたり
デザートがゼロカロリーだったり。
私も先週から冷たい飲み物から、温かい飲み物に切り替え(^^A
でもでも、どんなに昼間に工夫をしても、
残業中にお裾分けいただくのは
チョコだったり、クッキーだったり(^^:
おせんべいだったり、アイスだったり(T_T)
またこれが、おなかすいているからものすごくおいしそうに見えるんだ(笑)
この誘惑だけには勝てません!
。。。って食べた分はしっかりカロリー消費するために
働けっていう会社の策略か?!
ちなみに朝のテレビで知ったのですが、
夏はダイエットに向かない季節だそうで。
冬は気温に対し、体が暖めようとするので基礎代謝が上がるけど
夏は気温に対して体はそこまで働かないので
基礎代謝があまり上がらないそうだ。
むむむ。。
食事コントロールがやはり不可欠か?!

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